K: Tere, olen innukas sukelduja ja mul on diagnoositud ME. Kuna minust on vähe teada, pean teadma, kas peaksin sukeldumist jätkama. Enamik minu sukeldumisi on 40 m pluss. Enamasti ei tunne ma end piisavalt hästi, kuid harvadel juhtudel, kui tunnen, kas see on soovitatav?
V: 1955. aastal pidi Royal Free haigla Loode-Londonis kaheks kuuks sulgema salapärase haiguse tõttu, mis põhjustas 292 töötajal palavikku ja püsivat väsimust.
Algselt nimetati seda "Royal Free haiguseks", mille põhjuse uurimine viisid selle seisundi mõiste "müalgilise entsefalomüeliit" (ME) loomiseni. Asjaolu, et seda nüüd kasutatakse paljude nimetustega, sealhulgas kroonilise väsimussündroom (CFS), viirusejärgne väsimussündroom ja "yuppie-gripp", näitab lihtsalt, kui halvasti mõistetav probleem see on. Huvitav on see, et paljudel Lahesõja sündroomiga veteranidel on samad sümptomid.
Diagnoosimine on keeruline, tuginedes subjektiivsetele kriteeriumidele, kuid üldiselt kaasneb sellega seletamatu kuuekuuline või pikem väsimus, mis ei ole tingitud pingutusest ja mida puhkus ei leevenda. Võib esineda mitmeid muid sümptomeid, nagu mäluhäired, kurguvalu, liigese- ja lihasvalud ning kosutav uni. Kui mõni muu haigus võib sümptomeid põhjustada, on ME välistatud. Nii et siin on ruumi vaidlusteks, nagu näete; algselt oli meditsiiniringkond isegi haiguse olemasolu suhtes skeptiline. Häbimärgistav "tähelepanu otsimise" silt on avalikul areenil endiselt suur probleem.
Pole üllatav, et enamik haigeid ei tunne end piisavalt hästi isegi selleks, et mõelda sukeldumisele. Mõnes mõttes on see parim juhend, kuna on väga raske anda konkreetset nõu selle kohta, kas sukeldumine on ohutu või mitte. MINA põhjuste kohta on palju igasuguseid teooriaid. Ainus fakt on see, et keegi ei tea. Seetõttu saan teile anda parimat nõu, kui tunnete, et olete valmis sukelduma, siis veenduge, et saaksite esmalt täieliku sukeldumisarstiabi. Kui suudad kõrva-, südame-, kopsu- ja koormustestid hästi näidata, siis ma ütleks, et sa võiksid varba vette kasta.
K: Mul on natuke piinlik seda küsida, kuid loodan, et saate aidata. Olen uus sukelduja ja mul diagnoositi hiljuti ärritunud soole sündroom (IBS). Olen teinud paar avaveesukeldumist ja avastan, et nende ajal läheb mul päris gaasiks ja pärast on kõht punnis ja tuleb palju tuult mööda sõita. Kas see on normaalne? Ma arvan, et sellel võib olla midagi pistmist IBS-iga, kuid on natuke ebamugav, kui pean sukeldumise lõpetades kohe tualetti jooksma! Lähen varsti oma esimesele live-boardile, nii et igasugune nõuanne oleks väga kasulik.
V: Kahjuks on teatud soolegaaside tootmine seedimise vältimatu osa. Inimene võib tekitada kõike kuni kaks liitrit tuult päevas, kuigi teie keskmine on ligikaudu 600 ml. Selle põhikomponent on lämmastik, kuid kahjuks ei vähenda palju peeretamist teie DCI riski! Probleem on selles, et kogu see gaas peab sukeldumisel järgima Boyle'i seadust, nii et see paisub, tõmbub kokku ja põhjustab üldiselt ebamugavust, kui seda ei väljutata kummastki soolestiku otsast.
Mõned IBS-i põdejad tekitavad palju tuult ja seetõttu suurendab sukeldumine ebamugavust, kuid seni, kuni tunneli lõpus on valgust, väljub gaas ja tekib kergendus. Parim nõuanne, mida ma saan anda, on lihtsalt sukeldumisreisil vältida kõike "flatogeenset". Ilmsed süüdlased on oad, kapsad, sibulad, seened jne, aga ka gaseeritud joogid ja piim. Igasuguse õnne korral võite säästa oma kajutisõpra lõhnavast ööst oma esimesel pardal…
Põhipilt: Pixabayst pärit foto
