Selles @DiversAlertNetworkiga sukeldumise episoodis räägib meeskond sukeldumise peavaludest.
LAHTIÜTLEMINE: kõik nõuanded andsid DAN-i arstid. Me ei ole meditsiinilise väljaõppega ja lisaküsimuste korral peaksite alati pöörduma DAN-i meditsiinimeeskonna või kvalifitseeritud sukeldumisarsti poole. Kõik kommentaarides olevad meditsiinilised küsimused postitatakse DANile ülevaatamiseks ja võimalusel vastamiseks.
KANALI TOETAMINE
Aidake meil luua uut sisu, kasutades meie sidusettevõtte linke, et osta oma sukeldumisvarustust ja sukeldumispuhkust.
OSTA OMA SUVARIVARUSTUS SIIT – https://www.mikesdivestore.com/?ref=scubadivermag
Mikes Dive Store on juhtiv Internetis akvalangivarustuse jaemüüja. Pakkudes nii oma veebisaidil kui ka Londoni müügisalongis täielikku tootevalikut.
OSTA OMA SUKKELMISREISID SIIN – http://padi.co/dzaa2m
Kas otsite oma järgmist sukeldumispuhkust? Seejärel otsige PADI Travelist kõiki oma sukeldumisreisivajadusi.
LAHTIÜTLEMINE
Sukelduja ajakiri saab väikese vahendustasu iga ostu eest, mis on seotud meie lingiga. Ostud tuleb teha 30 päeva jooksul pärast meie lingil klõpsamist, et saaksime kasu saada.
ESITAMINE PAKKUMISED (TASUTA JA TASULISED VALIKUD)
TASUTA DIGITAL Tellimused: https://news.scubadivermag.com/subscribe
Põhja-Ameerika väljaanne – http://bit.ly/4-for-5
Esimesed 4 numbrit 5 USD eest (tavahind 25.00 USD)
Ühendkuningriigi väljaanne – http://bit.ly/2-for-1-UK
Esimesed 2 numbrit 1 naela (tavahind 24.99 GBP)
Austraalia väljaanne – http://bit.ly/2-for-1-ANZ
Esimesed 2 numbrit hinnaga 1 dollar (tavahind 65.00 AUD)
UUED VÄLJAANDED
Uued videod igal teisipäeval ja reedel kell 7 GMT.
Samuti avaldame aasta jooksul oma sisupartnerite ad hoc videoid, nii et tellige kindlasti ja vajutage kella, et saada märguandeid uutest väljaannetest.
TELLI KANAL https://bit.ly/ScubaDiverSubscribe
Vaadake meie uusimat videot https://www.tubebuddy.com/quicknav/latest/UCkoJu-OVU7qc-xbWozSMRKQ
Vaadake kõige populaarsemat videot https://www.tubebuddy.com/quicknav/mostpopular/UCkoJu-OVU7qc-xbWozSMRKQ
Scuba Diver Merch: https://www.scubadivermag.com/merch
ELi veebisait: https://www.scubadivermag.com
ANZ veebisait: https://www.scubadivermag.com.au
PÕHJA-AMEERIKA Veebisait: https://www.scubadiverdestinations.com
Jälgi meid sotsiaalmeedias
FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine
Esimene asi, mida inimesed sukeldumise peavalu puhul eksivad
#ScubaDiving #DiversAlertNetwork #Scuba
***** AITÄH VAATAMAST *****
Kas teil on DAN-i arstidele meditsiiniline küsimus?
Tere, käisin eile vabasukeldumas ja ühes sukeldumises läksin alla, ikka veel laskumisel (nii et õhku oli ikka piisavalt) tundsin peas tugevat valu, nii et tõusin otse. Valu kestab ikka umbes minuti ja vees viibimise ajal pärast seda, kui pea oleksin alla 1 meetri vees, tooks valu tagasi. Nüüd järgmisel päeval tunnen end hästi, kuid silma taga on kerge valu. Märkus: (Google ei tundnud end mugavalt)
Kas teil on aimu, mis see olla võiks? Aitäh
Tere, käisin eile vabasukeldumas ja ühes sukeldumises läksin alla, ikka veel laskumisel (nii et õhku oli ikka piisavalt) tundsin peas tugevat valu, nii et tõusin otse. Valu kestab ikka umbes minuti ja vees viibimise ajal pärast seda, kui pea oleksin alla 1 meetri vees, tooks valu tagasi. Nüüd järgmisel päeval tunnen end hästi, kuid silma taga on kerge valu. Märkus: (Google ei tundnud end mugavalt)
Kas teil on aimu, mis see olla võiks? Aitäh
Nagu teised on juba öelnud, peab dehüdratsioon olema sagedane põhjus. Kui te ei ela Phoenixi lähedal, on inimesed harjunud niisket õhku hingama. Vaatan täna Ühendkuningriigi ilmakaarti ja see on umbes 85%. Praktiliselt nullniiskusega gaasi hingamine tõmbab teie kehast välja suure hulga veeauru. Tund aega vees võib tähendada, et peate jooma lisaliitri. Kombineerige see sooviga, eriti kuivülikonnas, et ei peaks kotis olles pissima ja teil on sukelduja, kes vähendab veekogust ajal, mil tal on tegelikult rohkem vaja. Peavalu päeva lõpus on siis peaaegu vältimatu.
Mul on tugev peavalu, ainult siis, kui vaatan oma varustust ja reisiarveid 🤣
Enamasti on see dehüdreeritud ja väsinud, hingamise vahelejätmine ja suuosa liiga kõvasti hammustamine (tavaliselt uute sukeldujate puhul).
Väga tõsi!
Sukeldumise esimestel päevadel tekkis mul kohe pärast sukeldumist peavalu. Arvasin, et see peab olema külmetushaigus, kuna ilm oli troopilise maa jaoks liiga külm, ja ka sellest, et ma puhun nina kohe, kui pinnale tõusen (ja vahel on tatt verd 😬). Mul on ka regulaarne vertiigo juba ammu enne sukeldumisega alustamist.
Ja kuidas sul praegu läheb? Tahaksin teada, kuidas te sellega toime tulete, sest ma tunnen seda just täna.
tere härra, mul on sama kogemus. aga minu oma oli hullem, see oli lihtsalt madal sukeldumine (varustuseta). pärast sukeldumist oli mul väga tugev peavalu, mis kestis üle kuu! peavalu lõppes alles siis, kui ninast tuli tumedat verd, siis puhun nina ja nägin, et tumedat verd tuli rohkem välja.
Enamasti on mul ka veri tatis, kunagi ei tea miks, ma lihtsalt tean, et me võime oma nina puhuda, ma ei saa kunagi teada, miks mul veri peal on, aga kuna see ei mõjutanud mind, jätan selle lihtsalt maha😅
Olin üllatunud, kui avastasin, et vahelehingamise peatamine võib peatada mu rutiinsed sukeldumispeavalu, kuid kui proovisin sujuvamat hingamist ja keha lõdvestamist, siis see toimis! Aitäh
Mul oli hiljuti pärast sukeldumist peavalu. Tõenäoliselt on selle põhjuseks hingamise vahelejätmine üsna pingelise sukeldumise ajal. Mitte lõbus tunne, kuid see möödus umbes tunniga ja oli hea õppetund hingamise vahelejätmiseks.