Divers Alert Network Emergency Hotline +1-919-684-9111
Kogumiskõnesid võetakse vastu avaldamise ajal.
@asho2341
Hei Mark, ma jõudsin just tagasi sukeldumiselt (endisel) HMAS Brisbane'il ja pärast seda oli peavalu. Pärast mõningast uurimist tundub, et selle põhjustas CO2 kogunemine minu hingamisest. Kas on näpunäiteid, kuidas seda parandada? #AskMark
KIRJELDUS
#scubadiving #scubadiver
LINGID
Hakka fänniks: https://www.scubadivermag.com/join
Varude ostmine: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear
MEIE VEEBISAIDID
Veebisait: https://www.scubadivermag.com Scuba Diving, Veealune fotograafia, Vihjed ja nõuanded, Scuba Gear ülevaated
Veebisait: https://www.divernet.com Scuba News, Veealune fotograafia, Vihjed ja nõuanded, Reisiaruanded
Veebisait: https://www.godivingshow.com The Only Dive Show Ühendkuningriigis
Veebisait: https://www.rorkmedia.com Meie kaubamärkide reklaamimiseks
JÄRGIGE MEID SOTSIAALMEEDIAS
FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine
Kas eeldate, et inimesed tellivad selle mehe arvamusi? 😂
On väga ebatõenäoline, et teil tekib avatud ahelaga SCUBA sukeldumisel hüperkapnia. Saate oma silindrist pidevalt värsket õhku ja süsinikdioksiid väljub teie kehast kergesti. See ei ole nagu inertgaas, mis on teie koesse salvestatud. Kui te ei saa piisavalt õhku/hapnikku, ei põhjusta see ka hüperkapniat. Teie keha hakkab lihtsalt anaeroobselt kaloreid põletama, mille tulemuseks on piimhappe kogunemine lihastesse, mis põhjustab järgmisel päeval krampe või lihasvalu.
Hüperkapnia tekib ainult siis, kui hingate sisse rikkaid gaase või süsihappegaasi rikkamaks muutute, kuna see on teie hingamisahelasse kinni jäänud (nagu täismask või CCR-seade).
Süsinikmonooksiidi mürgistus SCUBA puhul on peaaegu surmav, seega pole mingit võimalust, et see võib olla peavalu põhjus. Kontsentratsioonid, mida võtate 27 meetri sügavuselt, küllastavad teie punaseid vereliblesid, muutes võimatuks hapniku imendumise vereringesse.
Tõenäoliselt on see dehüdratsioon, nagu pohmell, või päikesepiste väga kuumas kliimas.
Stressipeavalud on võimalikud, kuid enamik SUURVEDUSI on lõõgastavad. Nii et kui te pole tõesti enda peale laadinud, ei tohiks see probleem olla.
DCI on alati võimalik, kui teil tekivad 24 tunni jooksul pärast sukeldumist uued sümptomid või valud. Hapnikku tuleks manustada kohe, kui kahtlete, kas sümptom võib olla põhjustatud DCI-st, ja kaldale tagasi jõudes konsulteerige arstiga.
nõustun
Mul on olnud sukeldumisest palju peavalu ja sellel on palju võimalikke põhjuseid. Olen üsna pinges inimene, nii et arvan, et see põhjustab nii pingepeavalu kui ka CO2 säilitamist. Ma arvan, et kuna olen pinges ning olen teadlik oma hingamisest ja gaasitarbimisest, tekitab see olukorra, kus ma põhimõtteliselt jätan hingamise vahele ja ei hinga täielikult välja. Samuti hingan ma vähem, kui keskendun liiga palju oma trimmile ja ujuvusele. Lihtsalt halvad harjumused.
Kui muretsete liiga palju, peate selle läbi töötama – ja kui mitte midagi muud, siis veenduge, et hingate kõhuga. Inimesed on ainsad loomad, kes automaatselt ei hinga ainult kõhtu (või nii ma kuulen)... See mitte ainult ei lõdvesta teid, vaid tagab ka selle, et te ei säilita CO2.
Teine asi on õige kaalumine – kui olete ülekaaluline, hoiate ujuvuse tagamiseks kopsu täiendavat mahtu. Isegi kui arvate, et olete õigesti kaalutud, tehke korralik kontroll! On tõenäoline, et teie oskused on arenenud ja saate nüüd vähema edumaaga pääseda!
Ma elan selles piirkonnas ja ma pole veel Brisbane'i jõudnud, kuigi olen korduvalt Mooloolaba riffidel käinud.
Aitäh mees, ma proovin seda kõike nende soovituste põhjal, kui otsite teist sukeldumissõpra, andke mulle teada!
Ma tasuta sukeldun oma kolledži basseinis. 90 Ft ühe hingetõmbega. Mõnikord tekib mul ringi tehes peavalu. Mõni aeg tagasi rääkisin teises jõusaalibasseinis ujumisinstruktoriga. Ta ujus Mastersi. Ja rääkis, et puhun aeg-ajalt ninast välja “Bad air”. Teen seda aeg-ajalt vee all. Nad tundsid muret selle pärast, et ma tumeneksin, kui ma neid teen. Teine asi, mida ma teen, on see, et ujun selili pinnal. Tavaliselt 20 ringis CO2 eemaldamiseks. Mul on rutiin, mida sukeldumisarvutid vihkavad. Ja öelge mulle, et igal basseinisessioonil on vähemalt üks päev No Fly.
Jah. Hüperkapnia saamiseks peate töötama ja hüperventilatsiooni tegema. Pidage alati meeles, et lõõgastuge ja hingake normaalselt. Tavaliselt on iga 1/400 hingetõmmet sügavam ja suurem kui teie tavalised hingetõmbed.
Hüperventilatsioon põhjustab hüpokapniat, mitte hüperkapniat. Sellepärast kästakse teil hüperventilatsiooni ajal hingata kotti, nii et teie CO₂ tase taastub normaalsele tasemele. Kui teil on hüperkapnia, hakkate hüperventileerima, et vähendada CO₂ kogust teie süsteemis.
Hüperkapnia ja hüpokapnia rikuvad teie keha pH tasakaalu, mis võib mõjutada elundite, sealhulgas aju funktsiooni.
Teine levinud peavalu põhjus sukeldumisel on liiga pingul ja/või halvasti istuv mask.
Kas saate teha video, kus näidatakse, mida saate ise teenindada? #askmark
Muidugi, see varieerub olenevalt sukeldutavast varustusest, riigist, kus viibite ja teie tehnilistest võimalustest.
Sukeldumisvarustuse hooldamisel pole _maagiat_, kuid sageli on selleks spetsiaalsed tööriistad ja protseduurid ning kahtluse korral on parem jätta see kvalifitseeritud tehniku hooleks.
Arvutiakud on sageli kasutaja poolt vahetatavad, vaja on vaid õiget O-rõngastihendit. Mõnda BCD täispuhujat on üsna lihtne lahti võtta ja puhastada. Ma mõtlen ja vaatan, kas suudan esitada top 10 video
@Scuba Diver Magazine /ajurünnak sisse
@Scuba Diver Magazine Mõnel teisel astmel on eemaldatav esikaan. Nii saate oma teisest etapist mustuse ja mustuse välja ilma seda hooldamata. Apeksil on ka kasutaja vahetatavad väljalaske T-d. Need võimaldavad teil puhastamiseks juurdepääsu ka väljalaskeklapile.
Kui suur on suurim lubatud süsinikdioksiidi kogus sukeldumissilindris?
Siin ma mõtlen õhu analüüsimisel
Peaaegu null. Õhk sisaldab umbes 0.04% CO₂, seal peaks see olema või vähem.
Kõik ülejääk mõjutab teie hingamissagedust, kuna keha väljutab CO₂ teie vereringesse.
Kui teie õhutäide sisaldab rohkem CO₂, tähendab see, et see sisaldab heitgaase, mis sisaldavad palju rohkem ohtlikke tooteid kui CO₂. Põlemata süsivesikud, dilämmastikoksiid, süsinikmonooksiid. Ja te tunnete selle maitset/lõhna, kui sellest hingate.