Niisutamine on kindlasti ülitähtis – aga siin on põhjus, miks sellega liialdamine on riskantne

TERVE SUKKELJA

"Seestpoolt uppumine" ei ole saatus, mida ükski akvalangist võiks mõelda, kuid IPO võib tabada sagedamini, kui me arvame, ütleb BOB COLE

ÜLE 60 PLUSS AASTA Olen koolitanud palju sukeldujaid, kirjutanud koolitus paketid ja 14 raamatut dekompressiooni ja sukeldumise kohta. Seega arvasin, et tean sukeldumisest üht-teist, kuid immersioonkopsuturse (IPO) oli minu jaoks uus.

Mis on immersioonkopsuturse (IPO)

IPO tähendab vedeliku kogunemist kopsudesse. See põhjustab õhupuudust, köhimist ja gaasivahetuse vähenemist, mis omakorda vähendab hapniku taset ja suurendab teadvusekaotuse, südameseiskuse ja surma tõenäosust. See upub seestpoolt.

Seisund võib mõjutada pinnal ujujaid, kuid võib tekkida ka sukeldumise ajal. Arvan, et vähesed sukeldujad tunnevad praegu IPO-d sukeldumisega seotud teemana, kuid me peame sellest võimalikult palju aru saama ja võtma ettevaatusabinõusid riskide minimeerimiseks.

IPO põhjustest pole arstidel selget ettekujutust, sest surmaga lõppenud juhtumeid peetakse sageli ekslikult uppumiseks. Kopsud on vettinud ja rasked mõlemal juhul. Suurem osa sellest, mida me IPO kohta teame, pärineb ellujäänutelt, kellest mõnel on olnud korduvaid episoode.

IPO on väidetavalt haruldane seisund, kuid kuidas me saame seda teada, kui mõned juhtumid tuvastatakse lihtsalt uppumisena?

Värvi muutev pissipulk võib aidata sukeldujatel tagada, et nad ei ole dehüdreeritud ega ülehüdreeritud.
Värvi muutev pissipulk võib aidata sukeldujatel tagada, et nad ei ole dehüdreeritud ega ülehüdreeritud.

2016. aastal väitis USA hüperbaarikeskuse meditsiinidirektor dr Richard Moon, et: "Vette, eriti külma vette kastmise ajal on mõnel inimesel liialdatud vere normaalne ümberjaotumine jäsemest rindkere piirkonda, mis põhjustab suurenenud survet. kopsuveresoontes ja vedeliku lekkimine kopsudesse.

Näib, et kui ujujad end liigselt hüdreerivad, võib hüdrostaatiline rõhk suruda vedeliku nende vereringesüsteemist läbi alveoolide seinte kopsude õhuruumi. Seda protsessi võib süvendada vee all raske töötamine ja raskem hingamine.

Dr Peter Wilmshurst rõhutas eelmise aasta BSACi konverentsil kõneledes seda juhtumit tugevalt: "IPO on eluohtlik seisund ja võib olla sukeldumise ajal kõige levinum surmapõhjus."

Tema ja teised olid avaldanud 1989. aastal uurimuse Cold-Induced Pulmonary Deema in Scuba Divers and Swimmers and Subsequent Development of Hypertension in the Lancet.

Esimest korda teatati IPO-ga seotud surmajuhtumitest selle aasta BSACi sukeldumisjuhtumite aruandes, kahel välismaalt pärit juhtumil ja lisaks veel 13 juhtumil, mille puhul kahtlustati IPO-d.

Mida me saame selle ebamääraselt määratletud ohuga teha? Pidage meeles, et teatud käitumine suurendab riski.

Kui teil on südamehaigus või hüpertensioon (kõrge vererõhk), pidage enne uuesti sukeldumist läbivaatus ja nõu hüperbaararstilt (mitte perearstilt).

Sõltuvalt sukeldumise pikkusest võite kaotada palju kehasoojust isegi "soojas" vees. Kui tunned külma, on sul külm. Külm vesi põhjustab veresoonte ahenemist, seega kandke piisavalt termokaitset.

RISKITEGURID

ÜKS SUURIMAID riskifaktoriteks näib aga olevat ülientusiastlik eelhüdratsioon. Keha hüdratatsioon ei ole pidev. Füüsiline töö ja soe ilm võivad põhjustada higistamist ja kehavedelike kaotust.

Tavaelus tuleb sellised kaotused tasakaalustada, et keha saaks korralikult toimida. On ülioluline, et sukeldujad teeksid sama, et võimaldada normaalset vere viskoossust ja voolu dekompressiooni ajal heitgaasi liigsesse lämmastikusse, vältides sellega dekompressioonihaigusi. Paks, veetustatud veri piirab gaaside teket.

Sukeldumine vähendab gravitatsiooni mõju ja see, mis lisandub külma gaasi sissehingamisele ja ümbritseva õhu temperatuuri langusele, põhjustab vere jäsemetes ja vere, mis tavaliselt koguneb jalgadesse ja säärtesse, ringlema teie kehatüves.

Loodusele selline ebavõrdsus ei meeldi, nii et ta eemaldab osa verest, muutes osa verest uriiniks – mille tulemuseks on dehüdratsioon!

Enne sukeldumist hüdreeritud olemine on oluline DCI riski vähendamiseks, kuid IPOt silmas pidades on samuti oluline vältida sellega liialdamist. Ärge niisutage enne sukeldumist ja sukeldumispäeva jooksul üle.

KUIDAS SAAD SEDA MÕÕDA?

Selle asemel, et kanda kaasas üleliigset sukeldumiseelset vedelikku, rehüdreerige võimalikult kiiresti pärast sukeldumist, ilma et peaksite hulluks minema. Jälgige oma uriini värvi, mis ei tohiks olla tumedam kui kahvatu põhk.

See visuaalne meetod jälgib dehüdratsiooni, kuid mitte ülehüdratsiooni, kuigi saate oma erikaalu (SG) testimiseks kasutada värvi muutvat uriinianalüüsi mõõtevarda.

Hoiakud, mida tuleb vees omaks võtta kui vahetut reaktsiooni mistahes kahtlusele IPO mõju kohta enne tõusmist.
Hoiakud, mida tuleb vees omaks võtta kui vahetut reaktsiooni mistahes kahtlusele IPO mõju kohta enne tõusmist.

SG mõõdab lahustunud ainete kontsentratsiooni uriinis ja annab uriini tiheduse ja vee suhte – võrdlusvahemik on 1.002-1.030. Madalam väärtus võib viidata ülehüdratatsioonile; järgige lihtsalt pakendil olevaid juhiseid.

Kõrgendatud hingamine, mis suurendab IPO riski, võib tekkida siis, kui ujume vastu tõusu, tõstame raskeid esemeid või kasutame halvasti hooldatud regulaator või hingake uuesti või ei suuda silindri klappe täielikult avada.

Kui avastad end ülehingamas, vähenda oma töökoormust, lõpeta esimesel võimalusel, lõdvestu ja taasta enesetunne.

Hiljutisel Underwater Technology Society koosolekul teatati, et kahel sukeldujal, kes esitasid IPO-ravi, oli liiga kitsas Drysuit kaela tihendid, mis võisid takistada vere tagasivoolu. Kuivülikonnad ja muud riided peavad hästi istuma, kuid mitte liiga kitsad.

IPO märgid, mis peaksid viivitamatult tegutsema, on köha, hingamisraskused, tsüanoos (sinine nägu), vahu-/vereplekilise röga väljaköhimine või madalas vees minestamine. Kui tunnete end vee all halvasti, lõpetage kohe sukeldumine. Tõuske koos oma sõbraga õige kiirusega, tehes kõik sobivad deko- ja/või ohutuspeatused.

Kui see ei õnnestu, asetage end avatud vooluringis nii, et teie nõudmisklapi diafragma oleks kopsude tasemest madalamal (pea alla, jalad üles). Taashingamise korral peaks vastukops olema teie kopsudest madalamal.

Mis on Põhjus?

MÕLEMAD MANUUVEERI PÕHJUSED positiivne gaasivool suhu, vähendades gaasi viskoossuse mõju, mis on põhjustatud sügavusest ja hingamisaparatuuri käitamiseks vajalikust mehaanilisest pingutusest. Lihtsalt hingake – gaasi on saadaval rohkem, kui vajate.

Kui olete rahunenud ja kogunenud ning hingamine kontrollitud, lõpetage sukeldumine ja tõuske samal kontrollitud viisil.

Kui mõni teine ​​sukelduja (või pinnaujuja) jääb hingetuks, toetage teda täispuhutava sukeldujaga jope kuni nende hingamine on kontrolli all, seejärel viige nad võimalikult kiiresti paati/kaldale.

See viib liigse vere rindkere piirkonnast alajäsemetele, muutes hüdrostaatilise rõhu mõju.

Esmaabi on sama, mis DCI puhul ja seda tuleb koheselt rakendada. Kui olete tekil või kindlal pinnasel, istutage kannatanu püsti, hoidke teda soojas ja manustage 100% hapnikku. Aga – see on ülioluline – ära anna neile juua!

Helistage kiirabile, et viia nad võimalikult kiiresti haiglasse.

Pärast täielikku paranemist ja enne sukeldumisse naasmist peab hüperbaariarst iga IPO-ga seotud õnnetuse läbi viima.

Vajalik on täielik südametöö, sest IPO võib olla esimene märk südamehaigusest.

IPO ei piirdu kõlbmatutega. See on hästi informeeritud ja hästi ettevalmistatud sukelduja, kellel on parim võimalus seda vältida/ellu jääda. Tänan dr John Kingi ja dr Oli Firthi panuse eest.

Tutvustame *UUT* Air Integrated Shearwater Peregrine TX sukeldumisarvuti lahtipakkimise ülevaadet #scuba #shearwater #scuba #scubadiving #scubadiver LINGID Scuba.com: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-computers https://shearwater. com Hakka fänniks: https://www.scubadivermag.com/join Gear Purchases: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear ----------------- -------------------------------------------------- ------------------ MEIE VEEBISAITID Veebisait: https://www.scubadivermag.com ➡️ Sukeldumine, veealune fotograafia, vihjed ja nõuanded, Scuba Gear arvustuste veebisait: https:// www.divernet.com ➡️ Sukelduuudised, veealune fotograafia, vihjed ja nõuanded, reisiaruannete veebisait: https://www.godivingshow.com ➡️ Ühendkuningriigi ainus sukeldumisshow veebisait: https://www.rorkmedia.com ➡️ Meie kaubamärkide piires reklaamimiseks ---------------------------------------------- --------------------------------------- JÄLGI MEID SOTSIAALMEEDIA FACEBOOKIS: https://www. .facebook.com/scubadivermag TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine Teeme koostööd ettevõtetega https://www.scuba.com ja https://www.mikesdivestore .com kõigi vajalike varustuse jaoks. Kaaluge ülaloleva sidusettevõtte lingi kasutamist kanali toetamiseks. 00:00 Sissejuhatus 04:37 Peregrine TX lahtipakkimine 07:25 Peregrine TX Hands On 19:53 Peregrine TX Review 23:57 Reklaami aeg 24:59 Vaata Ya!

Tutvustame *UUT* õhuga integreeritud Shearwater Peregrine TX sukeldumisarvuti lahtipakkimise ülevaadet #scuba #shearwater

#scubadiving #scubadiver
LINGID
Scuba.com:
https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-computers

https://shearwater.com

Hakka fänniks: https://www.scubadivermag.com/join
Varude ostmine: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear
-------------------------------------------------- ---------------------------------
MEIE VEEBISAIDID

Veebisait: https://www.scubadivermag.com ➡️ Sukeldumine, veealune fotograafia, näpunäited ja nõuanded, sukeldumisvarustuse ülevaated
Veebisait: https://www.divernet.com ➡️ Sukelduuudised, veealune fotograafia, näpunäited ja nõuanded, reisiaruanded
Veebisait: https://www.godivingshow.com ➡️ Ainus sukeldumisnäitus Ühendkuningriigis
Veebisait: https://www.rorkmedia.com ➡️ Meie kaubamärkide piires reklaamimiseks
-------------------------------------------------- ---------------------------------
JÄRGIGE MEID SOTSIAALMEEDIAS

FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine

Teeme koostööd veebilehtedega https://www.scuba.com ja https://www.mikesdivestore.com kõigi teie varustuse jaoks. Kaaluge ülaloleva sidusettevõtte lingi kasutamist kanali toetamiseks.
00: 00 sissejuhatus
04:37 Peregrine TX lahtipakkimine
07:25 Peregrine TX Hands On
19:53 Peregrine TX ülevaade
23:57 Reklaamiaeg
24:59 Nägemist!

YouTube Video UEw2X2VCMS1KYWdWbXFQSGV1YW84WVRHb2pFNkl3WlRSZS5BNTZDRUVBRkUwRDU3N0FF

Shearwater Peregrine TX sukeldumisarvuti lahtipakkimise ülevaade #scuba #shearwater

Scuba.com sidusettevõtte link: https://imp.i302817.net/AWm4d7 #scuba #scubadiving #scubadiver Hakka fänniks: https://www.scubadivermag.com/liituge Gear Purchases: https://www.scubadivermag.com /sidusettevõte/sukeldumisvarustus --------------------------------------------- ----------------------------------- Meie veebisaitide veebisait: https: //www.scubadiag .com ➡️ Sukeldumine, veealune fotograafia, vihjed ja nõuanded, sukeldumisvarustuse arvustuste veebisait: https://www.divernet.com ➡️ Sukeldumisuudised, veealune fotograafia, näpunäited ja nõuanded, reisiaruannete veebisait: https://www.godivingshow. com ➡️ Ainus sukeldumisshow Ühendkuningriigis Veebisait: https://www.rorkmedia.com ➡️ Meie kaubamärkide piires reklaamimiseks ----------------------- -------------------------------------------------- ---------- JÄLGI MEID SOTSIAALMEEDIA FACEBOOKIS: https://www.facebook.com/scubadivermag TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag INSTAGRAM: https://www.instagram.com /scubadivermagazine Teeme koostööd veebilehtedega https://www.scuba.com ja https://www.mikesdivestore.com kõigi vajalike varustuse osas. Kaaluge ülaloleva sidusettevõtte lingi kasutamist kanali toetamiseks. 00:00 Sissejuhatus 00:52 Reklaami aeg 01:51 Signaalimeetodid 04:07 Põhilised käesignaalid 09:56 Sukelduva numbriga käesignaalid 11:09 Käesignaalid asjade kohta 14:14 Hingamisteede signaalid 16:16 Pinnapealsed käesignaalid

Scuba.com sidusettevõtte link:
https://imp.i302817.net/AWm4d7

#scubadiving #scubadiver

Hakka fänniks: https://www.scubadivermag.com/join
Varude ostmine: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear
-------------------------------------------------- ---------------------------------
MEIE VEEBISAIDID

Veebisait: https://www.scubadivermag.com ➡️ Sukeldumine, veealune fotograafia, näpunäited ja nõuanded, sukeldumisvarustuse ülevaated
Veebisait: https://www.divernet.com ➡️ Sukelduuudised, veealune fotograafia, näpunäited ja nõuanded, reisiaruanded
Veebisait: https://www.godivingshow.com ➡️ Ainus sukeldumisnäitus Ühendkuningriigis
Veebisait: https://www.rorkmedia.com ➡️ Meie kaubamärkide piires reklaamimiseks
-------------------------------------------------- ---------------------------------
JÄRGIGE MEID SOTSIAALMEEDIAS

FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine

Teeme koostööd veebilehtedega https://www.scuba.com ja https://www.mikesdivestore.com kõigi teie varustuse jaoks. Kaaluge ülaloleva sidusettevõtte lingi kasutamist kanali toetamiseks.
00: 00 sissejuhatus
00:52 Reklaamiaeg
01:51 Signaalimeetodid
04:07 Põhilised käesignaalid
09:56 Sukeldunud numbrite käesignaalid
11:09 Käemärgid asjade kohta
14:14 Õhuteede signaalid
16:16 Pinnapealsed käesignaalid

YouTube Video UEw2X2VCMS1KYWdWbXFQSGV1YW84WVRHb2pFNkl3WlRSZS42MzE1QTJBMEI3NjI4Rjk5

Scuba Essential käesignaalid #scuba #signal

@dekkerlundquist5938 #ASKMARK Tere Mark! Hiljuti sukeldudes rääkisin kogenud sukeldujaga, kes sukeldus kaksikutega, kuid kellel polnud kollektorit, st igal silindril oli esimene aste koos esmase ja SPG-ga. Ühel silindril oli tema BC madalrõhupump. Millised on kollektori seadistuse plussid ja miinused võrreldes sõltumatute kaksikutega? #scubadiver #scubadiving #scubadiver LINGID Hakka fänniks: https://www.scubadivermag.com/join Gear Purchases: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear ---------- -------------------------------------------------- ----------------------- Meie veebisaitide veebisait: https://www.scubadiag.com Veebisait: https://www.divernet.com ➡️ Scuba News, Underwater Photography, Hints & Advice, Travel Reports Veebisait: https://www.godivingshow.com ➡️ The Only Dive Show Ühendkuningriigis Veebisait: https:// www.rorkmedia.com ➡️ Meie kaubamärkide piires reklaamimiseks ---------------------------------------- --------------------------------------------- JÄLGI MEID SOTSIAALMEEDIAS FACEBOOKIS : https://www.facebook.com/scubadivermag TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine Teeme koostööd https://www.scuba.com ja https://www.scubadivermag ://www.mikesdivestore.com, kust leiate kõik vajalikud seadmed. Kaaluge ülaloleva sidusettevõtte lingi kasutamist kanali toetamiseks. 00:00 Sissejuhatus 00:40 Mis mõte on iseseisvatel kaksikutel? 01:06 Vastus

@dekkerlundquist5938
#ASKMARK Tere Mark, hiljuti sukeldudes rääkisin kogenud sukeldujaga, kes sukeldus kaksikutega, kuid kellel polnud kollektorit peal, st igal silindril oli esimene etapp primaar- ja SPG-ga. Ühel silindril oli tema BC madalrõhupump. Millised on kollektori seadistuse plussid ja miinused võrreldes sõltumatute kaksikutega?

#scubadiving #scubadiver
LINGID

Hakka fänniks: https://www.scubadivermag.com/join
Varude ostmine: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear
-------------------------------------------------- ---------------------------------
MEIE VEEBISAIDID

Veebisait: https://www.scubadivermag.com ➡️ Sukeldumine, veealune fotograafia, näpunäited ja nõuanded, sukeldumisvarustuse ülevaated
Veebisait: https://www.divernet.com ➡️ Sukelduuudised, veealune fotograafia, näpunäited ja nõuanded, reisiaruanded
Veebisait: https://www.godivingshow.com ➡️ Ainus sukeldumisnäitus Ühendkuningriigis
Veebisait: https://www.rorkmedia.com ➡️ Meie kaubamärkide piires reklaamimiseks
-------------------------------------------------- ---------------------------------
JÄRGIGE MEID SOTSIAALMEEDIAS

FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine

Teeme koostööd veebilehtedega https://www.scuba.com ja https://www.mikesdivestore.com kõigi teie varustuse jaoks. Kaaluge ülaloleva sidusettevõtte lingi kasutamist kanali toetamiseks.
00: 00 sissejuhatus
00:40 Mis mõte on iseseisvatel kaksikutel?
01:06 Vastus

YouTube Video UEw2X2VCMS1KYWdWbXFQSGV1YW84WVRHb2pFNkl3WlRSZS44QjI0MDE3MzFCMUVBQTkx

Mis on sõltumatute kaksikute mõte? #askmark

HOIAME ÜHENDUST!

Hankige iganädalane kokkuvõte kõigist Diverneti uudistest ja artiklitest Scuba mask
Me ei rämpsposti! Loe meie privaatsuspoliitika rohkem infot.
Soovin uudiskirja
Teata sellest
Külaline

1 kommentaar
Enim hääletanud
Uusim Vanim
Sidus tagasiside
Kuva kõik kommentaarid
Matthew Wyjad
Matthew Wyjad
1 aasta tagasi

Suurepärane artikkel. Vaatasin just videot IPO kohta ja jõudsin sarnastele järeldustele. Samuti rõhutab see, et horisontaalne trimm on ohutum viis sukeldumiseks isegi peatuste korral, kuna see vähendab rõhuerinevust teie kopsude ja ümbritsevate kudede vahel.

Connect koos meiega

1
0
Hea meelega teie mõtted, palun kommenteerige.x