DAN MEDITSIIN
DIABEET ON HAIGUS mis mõjutab endokriinsüsteemi, näärmete kogumit, mis toodavad hormoone, mis reguleerivad muu hulgas teie ainevahetust, kasvu ja arengut, kudede funktsiooni, seksuaalfunktsiooni, paljunemist, und ja meeleolu. Ja paljude aastate jooksul ei soovitanud arstid diabeediga sukelduda.
Peamine oht on diabeedi mõju kõhunäärmele, insuliini ja glükagooni tootvale organile.
Need on kaks hormooni, mis tasakaalustavad ja säilitavad meie veresuhkrut ehk veresuhkrut (BG).
2015. aasta seisuga kannatas maailmas diabeedi all hinnanguliselt 415 miljonit inimest ja aastaks 2040 on nende arv tõusnud ligikaudu 642 miljonini. Ainuüksi Ühendkuningriigis elab hinnanguliselt 4.5 miljonit inimest diabeediga.
Kas see tähendab, et diabeetikud ei tohi sukelduda? Absoluutselt mitte!
HAIGUS
Diabeet tähendab kas seda, et teie kõhunääre ei tooda piisavalt insuliini või et keharakud ei reageeri toodetavale insuliinile korralikult. Diabeedil on kaks peamist tüüpi:
Tüüp 1 tähendab, et kõhunääre ei tooda piisavalt insuliini, mis põhjustab insuliinisõltuvust ja vajadust insuliini süstimise järele. I tüüpi diabeedi põhjus on praegu teadmata.
Tüüp 2 algab insuliiniresistentsusega, seisundiga, mille korral rakud ei reageeri insuliinile korralikult, mis võib samuti põhjustada insuliinipuudust. Seda tüüpi diabeeti saab kontrollida tervisliku toitumise ja suukaudsete ravimite võtmisega. Kõige sagedasem 2. tüüpi diabeedi põhjus on ebatervislik eluviis, liigne kehakaal ja vähene liikumine.
Meditsiinieksperdid on soovitanud diabeediga mitte sukelduda, kuna diabeetikud võivad kokku puutuda kõrge veresuhkru (hüperglükeemia) või ohtlikult madala veresuhkru taseme (hüpoglükeemia) tõttu.
Insuliin (ja füüsiline treening) alandab teie veresuhkrut, samas kui glükagoon (nagu ka glükoosi sisaldavad toidud) tõstab seda.
Diabeetikud võivad sageli kannatada liiga kõrge ja madala suhkrusisalduse all, mistõttu on neil palju suurem oht vee all õnnetusse sattuda. See tähendab, et hüperglükeemia või hüpoglükeemia seisundis sukeldumine võib põhjustada teadvusekaotust ja mõnel juhul isegi surma. Seetõttu on meditsiinieksperdid heisanud punase lipu diabeetikute sukeldumise kohta, eriti kui tulevase sukelduja haigus on ebastabiilne või äsja avastatud.
FÜÜSIKALISED MÕJUD
Diabeedi levinumad riskid, sümptomid ja tagajärjed on järgmised:
Hüperglükeemia (kõrge BG): tugev janu, sagedane urineerimine,
naha kuivus, nälg, ähmane nägemine, iiveldus, unisus, aeglaselt paranevad haavad, oksendamine.
Hüpoglükeemia (madal BG): värisemine, kiire südametegevus, higistamine, pearinglus, ärevus, kahvatus, nälg, nõrkus/väsimus, peavalu, minestamine.
Kahtluse korral peavad diabeetikud viivitamatult kontrollima veresuhkrut veresuhkru jälgimise seadmega ja kas sööma või jooma midagi suhkruga, kui nende veresuhkru tase on madal, või võtma sobivaid ravimeid kõrge veresuhkru taseme vastu võitlemiseks.
Sümptomeid ja ettevaatusabinõusid on vee all raske, kui mitte võimatu tuvastada ja hallata ning nende võimalike probleemide ulatuse tõttu on diabeetikutel suurem risk ohutu sukeldumise osas.
Mõned meditsiinieksperdid taunivad diabeetikute sukeldumist ka tänapäeval, kuid viimastel aastatel on paljud selle haigusega sukeldujad tõestanud, et meditsiinitööstus eksib ja on näidanud, et nende sukeldumiskirge on võimalik jätkata ilma tervist ja ohutust ohustamata või ohverdamata.
See on õigete ettevaatusabinõude võtmine ja oma piiride tundmine. Enne sukeldumist rääkige alati spetsialistidega, et saada objektiivne arvamus teie tervislikust seisundist.
Olenemata sellest, kui hästi teie seisund on kontrolli all, ei saa te diabeedi korral sukelduda ilma piiranguteta.
Sama kehtib muidugi ka diabeedita inimeste kohta, kuid diabeetikud peavad leppima sellega, et hoolimata sellest, kui head nad sukeldumisoskused on, on nende risk suurem.
DAN UURIMISED
DAN Europe'i uuringute tulemused näitavad, et hüpoglükeemia süvenemise ärahoidmiseks ja hüpoglükeemialaadsete sümptomite õigeks tõlgendamiseks sukeldumise ajal saavad diabeetikud sukeldumisel kasu reaalajas veresuhkru jälgimisest.
Uuringus registreeriti 26 sukeldumist, kusjuures iga viie minuti järel enne sukeldumist, sukeldumise ajal ja pärast seda registreeritud BG vahel ei olnud statistilist erinevust.
Teine DAN Europe Research Divisioni uuring andis sarnaseid tulemusi, mis viitab sellele, et sukeldumisega ei kaasne olulist hüpoglükeemia ohtu, isegi kui pidev jälgimine näitas veresuhkru taseme järkjärgulist langust.
Selliste uuringute üldine järeldus on, et diabeediga sukeldujad peaksid sukeldumisel võtma reaalajas pideva glükoosimonitooringu (CGM) seadme veekindlas korpuses, andes neile kohest teavet veresuhkru väärtuste ja suundumuste kohta.
See suurendab oluliselt sukeldumisohutust ja peaks diabeetikuid veelgi julgustama sukeldumist proovima.
14 soovitust diabeediga sukeldujatele
- Enne sukeldumist pidage nõu arsti ja diabeedi-/sukeldumisspetsialistiga.
- Kandke alati diabeedikäevõru, et kaassukeldujad oleksid hädaolukorrast teadlikud.
- Kandke suukaudset glükoosi alati endaga kaasas ja veenduge, et teie sõber on sellest teadlik ja tal on ka seda.
- Teadvuse kaotuse korral tehke kohapeal (pinnale) glükagooni süst.
- Tasakaalustatud glükoositaseme tagamiseks söö enne sukeldumist aeglaselt seeditavate süsivesikutega toitu.
- Mõõtke oma veresuhkru taset vahetult enne ja pärast sukeldumist.
- Vältige sügavamat kui 30 m sügavust – lämmastikunarkoosi võib segi ajada hüpoglükeemiaga!
- Vältige sukeldumist kauem kui 60 minutit.
- Registreerige oma sukeldumised ja märkige oma veresuhkrud edaspidiseks kasutamiseks üles.
- Ärge sukelduge külmas vees, tugevates hoovustes või tingimustes, mis nõuavad pingelist tegevust.
- Veenduge, et teie veresuhkur on 150. tüüpi patsientidel stabiilne vähemalt 8.3 mg/dl (1 mmol/l).
- Kaaluge pideva glükoosimonitooringu (CGM) süsteemi kasutamist oma BG reaalajas kontrollimiseks.
- Püsige hüdreeritud ja tervena enne sukeldumist, sukeldumise ajal ja pärast seda.
- Olge lõdvestunud ja nautige kogemust.
JÄRELDUS
Kui teil ei esine pikaajalisi tüsistusi, te käite regulaarselt kontrollis ja hoiate oma diabeeti hästi kontrolli all, et vältida võimalikke ohte, on sellise seisundiga sukeldumine täiesti vastuvõetav.
Meie missioon on, et kõigil õnnestuks ohutult sukelduda, et meie saaksime seda teha
Kõik jagavad meie kirge maailma lummavate vete uurimise vastu.
Kui mõtlete diabeediga sukeldumisele või teate kedagi, kes seda haiget teeb, leidke hetk, et tutvuda ülaltoodud paneeli soovitustega.
Ja kui sukeldud diabeediga, siis palun jaga oma mõtteid, näpunäiteid ja kogemusi meiega Facebookis
@DAN Euroopas.
KÜSI DANSI EKSPERTID
Mul on aeg-ajalt olnud probleeme kõrvade puhastamisega, eriti parema kõrvaga, ning ma võtan allergia ja ninakinnisuse ravimeid. Paar kuud tagasi sain põskkoopapõletiku ja järgnevatel nädalatel käisin korra oma tavaarsti ja kaks korda kõrva-nina-kurguarsti juures ummikute ja summutatud kuulmise tõttu.
Arstid märkisid igal visiidil vedelikku mõlema kuulmekile taga ja määrasid kolm eraldi suukaudsete steroidide ja antibiootikumide kuuri. Lähen mõne päeva pärast kõrva-nina-kurguarsti juurde tagasi ja arvan, et mul võib paremas kõrvas veel vedelikku olla (haigutades tunnen õhu liikumist).
Spetsialist ütles, et soovib torusid sisestada, kui olukord pole lahenenud.
Olen mures selle pärast, kui kaua see protseduur mind veest eemal hoiab, ja võimaliku kuulmekile armistumise pärast. Kas teate peale kõrvatorude veel mingeid võimalusi vedeliku tühjendamiseks?
Kahjuks tundub, et teie arstid on ammendanud kõik võimalused teie kõrva ummistuse lahendamiseks. Steroidide eesmärk on vähendada põletikku ja lasta vedelikul Eustachia torude kaudu välja voolata. Vedelik, mis püsib kõrvas pikka aega, võib soodustada bakterite kasvu, põhjustades keskkõrvapõletiku riski.
Antibiootikumid on vahend sellise infektsiooni vastu võitlemiseks või ennetamiseks. Kui suukaudsed steroidid, dekongestandid ja antibiootikumid ei ole probleemi lahendanud, on järgmine loogiline samm kõrvarõngad.
Teil on õigus, et tihendid kujutavad endast armistumise ohtu trummikile või trummikile, kuid tõenäoliselt ei mõjuta need teie suutlikkust tulevikus sukelduda. Läbiviigu paigaldamine on üsna healoomuline protseduur.
Arsti nõuannete järgimine oleks mõistlik – kui ta usub, et tihendid on selle probleemi lahendamiseks parim viis, on mõistlik jätkata.
Kuigi sukeldumine, kui tihendid on paigas, ei ole tungivalt soovitatav (keskkõrvapõletiku ja vee sissetungimisest tingitud peapöörituse suure riski tõttu), pärast nende eemaldamist või ise välja kukkumist ja pärast vähemalt kuuenädalast paranemisperioodi. , sukeldumine on üldiselt võimalik.
Enne uuesti sukeldumist pöörduge tagasi oma arsti poole, et veenduda, et teie kuulmekile on täielikult paranenud ja toimib korralikult. Kui teie arstil on sukeldumisega seotud küsimusi, julgustage teda võtma ühendust DANiga.
DAN Europe on mittetulunduslik ülemaailmne organisatsioon, mis pakub erakorralist meditsiinilist nõu ja abi veealuse sukeldumisega seotud vigastuste korral. Samuti edendab see sukeldumisohutust uuringute, hariduse, toodete ja teenuste kaudu
