NARKOOS – Sukeldumine mõju all

arhiiv – TreeningNARKOOS – Sukeldumine mõju all

Enamik meist on lämmastiknarkoosi mõjusid ühel või teisel määral sügavalt kogenud. SIMON PRIDMORE vaatleb nähtust ja seda, kuidas proffid sellega toime tulevad

KUI ÕPETATE ÕHUS SÜVADEKOMPRESSIOON-SUKKUMIST, näete regulaarselt inimesi narkootikumide haardes.
Sukelduja, kes juhib rühma, jätkab sukeldumise pöördepunktist kaugemale jõudmist, uimedega mööda rifiseina, unustamata, et on jätnud kaaslasi maha. Teine heidab talle pilgu arvuti ja 10 sekundi pärast vaatab seda veel kord, siis 10 sekundi pärast uuesti.
Kolmas ootab rea allosas, vahtides ülespoole tõusmise asemel kaks kuni kolm minutit sihikindlalt koralli oksa, kuni ta unistuse pealt äratab. Hiljem ütleb sukelduja, et ta arvas, et see on mureen ja ta ootas, millal see liikuma hakkab.
Sellised juhtumid võivad olla lõbusad, kuid narkoosil on ka tõsine külg. Tuukrid, kes suunduvad ilma sõpradeta, kaotavad meeskonna toetuse.
Kui nad on peakeskkonnas, võivad nad eksida.
Sukeldujad, kes ei mäleta, mis neil on arvuti kuvatakse vaid mõni sekund pärast selle vaatamist, kannatavad lühiajalise mälukaotuse all ja see võib vähendada nende võimet järgida sukeldumisplaani.
Ja sukeldujad, kes viivitavad oma tõusu kujuteldava angerja tõttu, suurendavad oma dekompressioonikoormust iga täiendava sügavusse jäämise sekundi kohta ja riskivad tõusu viimases etapis gaasi otsa lõppemisega.

MIS ON NARKOOS?
Õhk on joovastav kokteil. Paljud inimesed ütlevad teile, et nad naudivad sügavale eetrisse minemise "suminat".
See tunne on osaliselt vastus nende alateadlikule teadlikkusele, et nad ei kontrolli enam täielikult oma ümbrust ja kui midagi peaks valesti minema, ei pruugi nad mõelda piisavalt selgelt, et sellega toime tulla – midagi sellist nagu rulliga sõitmise põnevus. - rannasõiduk.
Kuid "sumin" on tingitud ka "anesteetilisest potentsiaalist", mis on kõigi gaaside ohtlik omadus. Õiges koguses võib iga gaas teid välja lüüa. Mõned gaasid, nagu dilämmastikoksiid (naerugaas), on juba ammu tuntud kui suurepärased anesteetikumid.
Peamisel õhus sisalduval gaasil, lämmastikul, on anesteetiline potentsiaal ning kui sukeldute sügavamale ja gaasi osarõhk suureneb, suureneb depressiivne toime teie kesknärvisüsteemile. Sukeldujad nimetavad seda narkoosiks. Jacques Cousteau nimetas seda “l’ivresse des profondeurs”, sügavuse joobuks!
Nagu Cousteau poeetiliselt soovitas, on mõju sarnane alkoholi omaga. Ja täpselt nagu alkoholi puhul, on see annusest sõltuv; see, mil määral teid mõjutab, sõltub teie tarbitavast kogusest.
Narkoosi tagajärjed on progresseeruvad ning suurenevad aja ja sügavusega. 30 m kõrgusel kogevad õhku hingavad sukeldujad selliseid sümptomeid nagu kerge eufooria ja aeglased reaktsioonid; kui nad jõuavad 50 m kõrgusele, on nende otsustusvõime oluliselt halvenenud.
Subjektiivsed sümptomid erinevad sukeldujate ja sukeldumiste lõikes, kuid objektiivne mõju on sama. Sageli väljendub see liigse enesekindluse, kartmatuse või ülelõdvestununa, mis on teatud määral kasulik, kuid hädaolukorras võib see tekitada segadust ja aeglustada reageerimisaega.
Näiteks sukelduja, kes on sügaval õhus, kui leiab, et see on tema regulaator on vabalt voolav, võib oma segaduses viibida sügavusel, kuni ta püüab probleemi lahendada ja kui tema õhk paiskub kiiresti ookeani, selle asemel et kohe tõusta või meeskonnaliikme juurde abi saamiseks ujuda.
Narkoos mõjutab ka mälu. Kui palute inimestel teile oma sukeldumistest rääkida, jäävad neile alati kõige selgemalt meelde asjad, mida nad nägid sukeldumise suhteliselt madalate osade ajal.

NARKOOSIGA TEGEMINE
Hea uudis on aga see, et teatud määral saate treenida end oma kahjustatud olekuga kohanema.
Esimene samm on sügavusel olles ära tunda, et olete vaimselt kahjustatud. Järgmine samm on õppida keskenduma olulistele probleemidele, nagu aeg, sügavus ja ülesanded, mida peate täitma, ning ärge laske eufoorial oma meelt varjutada.
Säilitage kindel fookus, aeglustage ja kontrollige iga liigutust vaimselt. Edu ülesande täitmisel sügavuti on palju tõenäolisem, kui tegevust sooritatakse harjutatud sammude jadana, mitte ühe pideva voolava liigutusega.
Spetsialistid kasutavad mälumärke. Tehnilistel sukeldujatel on alati kaasas tahvlid tööaegade, dekompressioonigraafikute ja varuplaanide kirjutamiseks ning instruktoritel on kontrollnimekirjad asjade kohta, mida nad peavad jooksu ajal tegema. koolitus sukelduda ja teha märkmeid õpilaste hilisemaks arutamiseks. Nad teavad oma kogemusest, et nad ei saa täielikult mälust sõltuda.
See on ka üks peamisi põhjuseid, miks on oluline kulutada aega hädaabiõppuste ja enesepäästeoskuste harjutamisele, kuni need muutuvad instinktiivseks. Hädaolukordadele automaatsete õigete reageeringute väljatöötamine on parim viis võidelda narkoosist tingitud segadusega, mis ei lase teil leida õiget lahendust, kui tuginete ainult oma intellektile.

KAASUSED TEGURID
Mitmed tegurid võivad süvendada sukelduja eelsoodumust narkoosiks. Nende hulka kuuluvad väsimus, alkohol, stress, külm ja tume vesi.
Nende lisategurite mõju ennetamine ja leevendamine on nendega toimetuleku võti – näiteks kasutades a Drysuit külmas vees ja alkoholi tarbimise minimeerimine ning hea une saamine enne sukeldumispäeva.

HAPNIKUNARKOOS
On tehtud mitmeid uuringuid, mis viitavad sellele, et hapnik on ka narkootiline, kuigi lõplikud andmed puuduvad, ja teaduslikud arvamused on jagatud.
Lisaks akadeemilisele huvile oleks arutelu sportsukeldujate jaoks oluline ainult siis, kui tõestatakse, et hapnik ei ole narkootiline, sel juhul võib nitroks olla kasulik vahend narkoosi vähendamisel.
Kuid sellise tõestuse puudumisel eeldatakse, et nitroks ja õhk on võrdselt narkootilised.

HELIUM
Heelium on väga kerge, mittetoksiline, minimaalselt narkootiline gaas. Lisades seda oma hingamisgaasile, saate lisaks muudele eelistele vähendada narkootiliste gaaside osakaalu segus, mis tähendab, et sukeldute palju selgema peaga.
Miks me kõik ei kasuta sukeldumisel heeliumi? Peamiselt seetõttu, et pakkumine on piiratud ja seetõttu kallis.
Lisakulud on suletud ahelaga rebreather sukeldujate jaoks hallatavad, kuna nad kasutavad palju vähem gaasi kui avatud ahelaga sukeldujad.
Kui tahame sukelduda kaugemale madalast, on meie ülejäänud jaoks narkoos lihtsalt midagi, millega peame tegelema kui ühe sukeldumiselu vältimatu faktiga.

Foto ainepunktid:
Jan Brown
William Bynum

Lisateavet Simon Pridmore'i kohta leiate siit:
Scuba Confidential – siseringi juhend paremaks sukeldujaks saamiseks
Scuba Professional – ülevaade sportsukeldumisest koolitus & Toimingud
Scuba Fundamentals – alustage sukeldumist õigel viisil

Kõik on Amazonis saadaval erinevates vormingutes.


Ilmus DIVER juunis 2017

HOIAME ÜHENDUST!

Hankige iganädalane kokkuvõte kõigist Diverneti uudistest ja artiklitest Scuba mask
Me ei rämpsposti! Loe meie privaatsuspoliitika rohkem infot.
Soovin uudiskirja
Teata sellest
Külaline

0 Kommentaarid
Sidus tagasiside
Kuva kõik kommentaarid

Connect koos meiega

0
Hea meelega teie mõtted, palun kommenteerige.x