Viimati uuendas 24. juulil 2023 Divernet
Talve lähenedes pöördub meie tööstuse ekspertide meeskond nende poole, kes ei soovi sukeldumist lõpetada, ning vaatab komplekti, tehnikaid ja näpunäiteid, mis on vajalikud ohutuks ja mugavaks jätkamiseks jahedates tingimustes. See, et temperatuur langeb, ei tähenda, et lõbu peaks lõppema
Loe ka: Sukeldu nagu professionaal: kõvapaadiga sukeldumine
Alex Warzynski, edasijõudnud Juhendaja & Nottinghami ülikooli SAC liige: „Külmas vees ja külmas õhus sukeldumisel sooja hoidmine nõuab veidi mõtlemist. "Ready Breki" mõtteviisiga tutvumine muudab selle seletamise lihtsaks – peate esmalt tekitama enda ümber sooja sära ja seejärel säilitama selle sära kogu päeva.
„Hea koht alustamiseks on korralik alusülikond. Pärast igasuguste proovimist toimib minu jaoks järgmine: kihilisus. Korralik Merino aluskiht, mille peal on termid, mida saab lisada või ära võtta, sobib mulle hästi alates jäämurdvast kuni hilissuveni.
"Trikk ükskõik millisega alusülikond on see, et sellel peab olema mingi struktuur ja vastupidavus kokkuvarisemisele. An alusülikond mis takistab teie kuivülikonna muljumist, hoiab teid soojas.
“Et algusest peale soojas hoida, kleebin oma alusülikond peale hommikusööki. Jõuan just sukeldumiskohta, tõmban kuivülikonna selga ja olen valmis minema. Sukeldumiste vahel hoiavad odavad suusavarustus suurepäraselt soojas – müts, kindad, jope, kohev kaelasoojendaja – kõik selleks, et säilitada keha sisetemperatuuri.
„Nii et meil on praegu soe, peale ilmsete registoorsete vabavoolude on külmaveesukeldumise kohta veel mõned asjad, millele te ei pruugi kohe mõelda. Kolme akukangiga sukeldumisel külma vette hüppaminearvuti võib põhjustada enneaegset tõmbumist, sest aku keemia ei suuda alati külmaga toime tulla.
“Sama tõrvikud, kaamerad ja strobid. Kuivülikonna latekstihendid võivad pakase käes jäigaks muutuda – see ei kahjusta neid, kuid enne venitamist tuleb lateksit uuesti soojendada, et need oleksid elastsed.
"Lekkiv kuivülikond on eriti ebamugav tõeliselt külmas vees. Kui teil on leke, kuid te ei leia seda, proovige oma ülikond pahupidi keerata, keerake täitepump lahti ja keerake see ringi, seejärel blokeerige kael ja randmed kõigega, mida leiate (jalgpallid, pannid, veinipudelid, koksipurgid). ja liikluskoonuseid on kõik kasutatud). Puhuge see õhku ja pritsige seebivett üle selle.
"Lekked puhuvad puhta mulli õhku. Minu tööriistakastis on lekkeasendi märkimiseks rätsepakriit, nii et kui see on luukuiv, sorteerib selle Aquasure'i plekk või millegi püsivama ja professionaalsema jaoks kaheosaline liim ja õmblusteip.
„Talvine sukeldumine võib olla väga rahuldust pakkuv, kui on natukene ette mõelda ja valmistuda. Nagu keegi ütles mulle mitu kuud tagasi: "Sellist asja nagu külmsukeldumine pole olemas, on lihtsalt vale komplekt!"
Garry Dallas, RAID UK ja Malta koolitusdirektor: “Ausalt öeldes on talv parim aeg aastas külmas vees sukeldumiseks. Meres on vähem vetikaid, rohkem toitaineid ja seega rohkem mereelusid. See on mõttetu, kuigi mõnikord võib väga külmas vees hea termilise kaitse puudumine teie bonce'il põhjustada aju külmumist umbes esimese 20 sekundi jooksul.
“Soojuskaitset vaadates: ära koonerda, hoia soojas! Igal pool pealaest jalatallani vajab veel üht kihti. Ainult lisakampsuni kandmine lisab teie keha ülaosale rohkem ujuvust ja lööb teie hõljuva kaunistuse pisut välja. Et end korras hoida, kandke ka sokke ja pükse.
“Märgad kindad? Nüüd on aeg investeerida kuivkinnastesse, mis takistavad vee kokkupuudet nahaga, mis jätab käed luudeni külmaks! Teil on hea meel, et olete need saanud. Mida paksem on aluskinnas, seda rohkem õhku satub kinnastesse, et hoida sind soojas. Lihtsalt veenduge, et nii sisemine kui välimine kindad istuvad teile, noh, nagu kinnas!
“Soojendusega vestid on ägedad! Väliselt akutoitega veste on probleemi korral lihtne välja lülitada, sisemisi aga mitte. Olge ettevaatlik vesti põlemisaja (kasutatava võimsuse) väärkasutamise suhtes; vestiga sukeldumine soojendab teie keha ja hoiab vereringet käimas sukeldumise esimese osa ajal (tavaline sisse-gaasimine), siis kui lõpus leiate, et aku saab tühjaks, aeglustub teie vereringe, vältides normaalset gaasi väljavoolu. . See võib põhjustada DCI sümptomite tekkimist teie kehal.
"Veenduge, et teie randmetihendid ei oleks liiga pingul. Nüüd, kui teie torso on külmas vees verevoolu ümber suunanud, muutuvad teie käed veelgi kiiremini külmemaks.
"Sukeldumisvarustus: Pidage meeles, et õhutemperatuur võib sageli olla veetemperatuurist külmem, nii et hingake välja teises etapis regulaator 0° või alla 0° veest väljas võib põhjustada esimese etapi enneaegse külmumise.
"Kui keerate teise astme hingamisregulaatorid alla, on kergem hingata – kergem vabavool. Ärge kasutage sooja vett regulaatorid alla 8°C. Täitmise nupud võivad kasutamise puudumise tõttu kinni jääda, nii et nagu tavaliselt, veenduge, et kõik teie sukeldumisvarustus on korralikult hooldatud. Enne silindriga ühendamist tehke alati teisel etapil alarõhukatse, et kontrollida selle toimimist.
"Lõpuks hoidke end soojas enne ja pärast sukeldumist ning ärge olge kangelane, kui teil pole pissiventiili paigaldatud – see on tõesti valus, kui te ei saa minna!"
Mark Powell, TDI Juhendaja Koolitaja ja koolituse nõuandekogu liige: „Paljud sukeldujad näivad naervat või arvavad, et teete nalja, kui mainite sukeldunud talve. Külmavees sukeldumine ei pruugi kõigile meeldida, kuid mõne jaoks pakub külm vesi parima nähtavuse, üksinduse ja ainulaadse veekeskkonna.
„Üle maailma on karjäärid, järved, jõed ja isegi ookeanide sukeldumiskohad inimestest üle ujutatud, kui ilm on soe ja nõutav kokkupuutekaitse minimaalne. Kui ilm läheb külmaks, on paljud neist sukeldumiskohtadest sageli enda teada.
„See tähendab, et kui suundute vette sukelduma, ei pruugi teil ja teie sõbral olla palju teisi sukeldujaid, kellelt tuge küsida, seega peate kaasa võtma esemed, mida vajate, et end mugavalt tunda. Mõned sellised üksused on loetletud allpool.
"Iga tüüpi füüsiline tegevus võib põhjustada inimese dehüdratsiooni. Kui ilm on soe ja päike paistab, on palju lihtsam ära tunda, et oleme higistanud ja vajame vedelikku välja vahetada.
„Ja vastupidi, külm ilm sunnib meid sageli kokku panema ja jahedaid jooke vältima. Kui suundute mis tahes sukeldumiskohta, eriti külma ilmaga kohta, ärge unustage autosse vett visata. Sukeldumiste vahel ja veetegevuse ajal peame meeles pidama vedelike asendamist ja vedelikku. See muudab meie enesetunde paremaks ja tagab, et meie aeg kohapeal on palju parem.
"Samamoodi tähendab külm ilm alati, et on hea aeg kuumade jookide jaoks. Valmistage termos ja viige sukeldumiskohta kuuma šokolaadi (või mõnda muud kuuma vedelikku). Miski pole parem, kui veest lahkuda, soojad riided selga visata ja kuuma tassi kohvi või kakaod rüübata. Teie sukeldumissõber arvab, et olete maailma parim inimene.
"Nagu vedelikud, põletame sukeldudes kaloreid ära. Mahukate lisamine sukeldumisvarustus nagu täiendav kokkupuutekaitse ja pikem ettevalmistusaeg, mis on vajalik külmaveesukeldumise varustuse seadistamiseks ja selga panemiseks, võivad sukelduja põletada palju kaloreid.
"Treeningu ajal väsime ja meie keha vajab maksimaalsel tasemel töötamiseks rohkem kütust. Sukeldumiskohta suupistete võtmine tagab, et pärast pikka külmas vees sukeldumist on midagi, mida näksida ja kaloreid asendada. Põhimõtteliselt võivad need suupisted olla tõeline mugavustoiduks, et sukelduja end paremini tunda.
"Üks kriitilisemaid asju, mida külmaveesukelduja vajab, võivad olla kuivülikonna all kantud riided, et tagada soojuskaitse. Kui pakid varustus kokku ja lähed vette, siis miks mitte visata autosse mõned lisaesemed?
"Enamik aluspesu tootvaid ettevõtteid teeb kihistussüsteeme. Kui võtate vette rohkem kui ühe termopaagi komplekti, saate teada, et teil on soojas püsimiseks mitu võimalust.
"Sellesse kategooriasse kuuluvad ka sellised asjad nagu lainerid. Vooderdused juhivad higi kehalt eemale ja pakuvad tavalise aluspesu all täiendavat termokaitsekihti. Paljudel juhtudel aitavad vooderdised teie kätel ja jalgadel soojana hoida. Need on odavad esemed, mis ei võta peaaegu üldse ruumi, miks siis neid koju jätta?
"Kui te pole kunagi näinud, kuidas esimene etapp külmas vees ebaõnnestub, on seda hämmastav näha. Paljud sukeldujad oleksid üllatunud, kui teaksid, et esimene etapp võib külmuda, kui veetemperatuur on tunduvalt kõrgem kui külmutamine. Läbi kitsaste ruumide liikuv külm kõrgsurvegaas kiirendab külmumisprotsessi.
“Miks mitte anda endale meelerahu? Käed kätte regulaatorid valmis külmavee sukeldumiseks. Sageli on need diafragma esimesed etapid või esimesed etapid, millel on süsteemi kaitsmiseks keskkonnakaitse. Te ei peaks muretsema sukeldumise ajal temperatuuride ja päästevarustuse rikke pärast, kui selliseid muresid saab täielikult vältida.
"Kui olete palju külmas vees sukeldunud, olete mingil hetkel temperatuuri valesti hinnanud ja tundnud vee all jäätisepeavalu. Külm vesi pea pehmete kudede vastu võib olla armetu kogemus.
"Samamoodi, kui olete liiga kaua jahedas vees viibinud, teate, mis tunne on, kui teie käed ja jalad hakkavad külmetama. Lõpuks muutuvad need nagu jääplokid. Nendel põhjustel tuleks külmaveesukeldumisel alati kaasa võtta pea ja käte termokaitse.
"Kauutsid ja kindad võtavad minimaalselt ruumi, seega võib isegi olla mõtet kaasas kanda mitut erineva paksuse ja kaitsetasemega varianti. Kui te neid esemeid ei vaja, ei viitsi te neid koju jätta, kuid kui vajate valikuvõimalusi, võite neid autosse visata.
«Üks õnnetumaid asju jahedas vees sukeldumisel on see, kui jalad külmetavad. Kui neil kord liiga külm hakkab, tundub, et nad ei saa enam kunagi normaalseks. See mure sunnib mind välja minnes pakkima mitu sokki – kollektsioonis võivad olla tavalised jooksusokid, rasked villased sokid ja isegi Thinsulate’i aluspesusokid.
"Võimalus kanda jalgadele termokaitset aitab teil soojas hoida, kuid lisapaaride olemasolu tähendab, et saate hoida oma jalad kuivad ja soojad, olenemata sellest, mis juhtub.
„Kuivülikonnas ei jää sa peaaegu kunagi tõeliselt kuivaks. Olgu see väike leke või higi, oled kuskil niiske. Pidage meeles, et vedelik voolab allamäge, nii et kuivad sokid on külmal päeval autos, võivad nende ilmnemisel lahendada terve maailma probleeme.
„Samamoodi pidage meeles, et kandke sukeldumispaika päris kingi või saapaid. Külm ilm võib tähendada lörtsi, lund või lihtsalt madalat temperatuuri. Jalgade soojas ja kaetud hoidmine sukeldumiseks valmistumise või sukeldumise järel aitab teil end mugavalt tunda.
„Nii nagu sokid ja kingad, võivad jope ja soojad riided olla külmal sukeldumiskohal sarnased. Võime hoida soojas varustuse ettevalmistamise ja lagunemise ajal võib olla kriitiline. Miks peaksite riskima külmetusega, kui jope võib selle probleemi lahendada?
"Ärge unustage oma auto pakiruumi visata soojad kuivad riided, mida ei kasutata aluspesuna. See annab teile pinnale soojuse võimaluse, kui miski muu ei tööta.
«Inimesed kaotavad pea kaudu tohutult soojust. Nii lihtsa asja nagu müts või nokamüts võib aidata sukeldujal sukeldumiskohas ringi jalutades soojas püsida. Mõelge sellele – peaaegu iga termokaitsega tegelev ettevõte toodab ja müüb nokamütsi. Vee all soojana hoidmiseks kannate kapuutsi, miks mitte siis peal mütsi? Ainuüksi mütsi kandmine võib aidata sukeldujal säilitada suures koguses kehasoojust ja hoida soojas enne sukeldumist, nende vahel ja pärast sukeldumist.
„Külmaveesukeldumise üks pöörasemaid abivahendeid on kõik, mida soojendatakse. Erinevad ettevõtted toodavad soojendusega aluspesusüsteeme. Need süsteemid nõuavad sageli akusid. Kui teil on üks neist, siis miks jätta see koju? Aksessuaarid, nagu soojendusega süsteemid kuivülikonnas sukeldumiseks, võivad muuta sukeldumispäeva palju nauditavamaks. Võtke aega, et kontrollida, mis on saadaval ja mis teile sobib.
“Lõpuks ei meeldi kellelegi lõhkumine ja koristamine sukeldumisvarustus külmas ja tuules. Üks lihtsamaid viise oma elu lihtsustamiseks on hoida autos suuri panipaiku. Need mahutid võimaldavad teil lihtsalt niisket asetada sukeldumisvarustus neisse ja nii kaitsta oma autot.
"Kodu jõudes saate konteinereid sees tassida ning oma varustust mugavalt lõhkuda ja puhastada. Seda tüüpi planeerimine ei lase teil seista jahedas õhus, et käik katki läheb ja muretseda auto märjaks saamise pärast.
„Külmavee sukeldumine võib olla väga lõbus. See on ainulaadne kogemus, mis pakub erinevat tüüpi väljakutseid, kuid väljakutsed võivad olla lõbusad. Pakkige kokku lisad, mis võimaldavad teil mõnusalt aega veeta ja end mugavalt tunda. Mõelge läbi, mida võiksite vajada või soovida, ja koostage oma nimekiri.
GUE John Kendall: "Külmas sukeldumine võib olla uskumatult rahuldust pakkuv. Teid tervitab sageli väga hea nähtavus ja sukeldumiskohad võivad olla palju vaiksemad. Siiski on palju varjukülgi ja riske.
"Kaks ilmset riski on akvalangivarustus rike ja sukelduja rike. Kuna õhk ja vesi muutuvad külmemaks, on palju suurem tõenäosus, et teie vesi voolab välja regulaatorid. Selle vältimiseks veenduge, et need on õigesti häälestatud, ja keerake kõik Venturi abid maha.
"Vältige ka selle sissehingamist regulaatorid liiga palju vee kohal. Tõeliselt külmades tingimustes (nt jääsukeldumine) ei ole ükski regulaatorid hingatakse vee kohal. Uskuge või mitte, vesi aitab hoida esimest etappi soojemana (kuna see langeb harva alla 4 °C, samas kui õhutemperatuur võib olla hästi ka negatiivne).
"Samuti peaksite kaaluma tõeliselt üleliigsete gaasiallikate (nt twinset) kasutamist, nii et kumbki esimene etapp ei toita rohkem kui ühte teist etappi. See aitab vähendada esimeste etappide koormust, kui lõpetate gaasi jagamise.
„Tuukrite rikke osas oleme me kõik seda mingil määral kogenud. Inimesed muutuvad rumalamaks, kui neil külm hakkab. Keha hakkab muutma oma verevoolu, et hoida keskorganid soojas, ja aju läheb ellujäämisrežiimile ja me teeme vähem häid otsuseid.
„Soojas püsimine on kohustuslik ja see algab enne sukeldumist. Veenduge, et olete hästi puhanud ja sööge enne sukeldumist korralik hommikusöök. Aeglaselt vabanevad süsivesikud, näiteks puder, sobivad selleks suurepäraselt.
"Siis veenduge, et pinnal ei hakkaks enne sissesõitu liiga külm. Külmas parklas seismine on päris hea viis kehatemperatuuri alandamiseks enne, kui me isegi märjaks saame. Veenduge, et teil oleks piisav ja korralik aluspesu ning kuiv ülikond.
"Parimad aluspesu hoiavad teid siiski soojas, kui olete veidi niiske, kuid üleujutav ülikond võib olla eriti ohtlik külmas vees.
"Hea mõõt selle kohta, kui hästi alusülikond isoleerib teid, on selle ujuvus. Üldiselt tähendab suurem ujuvus rohkem kinni jäänud õhku ja just see õhk hoiab teid soojas.
“Olulised on ka korralik kapuuts ja kindad. Mina isiklikult kannan kuivkindaid igaks külmavee sukeldumiseks.
«Elektriküte on muutunud populaarsemaks ja hõlpsasti soetavaks, kuid olge sellega ettevaatlik. Kuivülikonnas olevad patareid võivad juhtmete kahjustamise korral põhjustada ebameeldivaid põletushaavu, seega on välised akud turvalisem tee.
"Ja olge kogu aeg kütte käivitamisel tähelepanelik. Kui teil on dekotööd teha, on parem püüda vältida kütte liigset kasutamist alumises faasis, kuid jätta see dekompressiooniks alles. USA mereväe eksperimentaalne sukeldumisüksus on selle kohta palju uurinud ja „sukeldumisel külm, dekopeerimisel soe“ on kõige turvalisem edasiminek.
„Lõpuks ärge kartke sukeldumisele varakult helistada, kui teil hakkab külm. Pidage meeles, et me sukeldume oma lõbuks, nii et kui teile see ei meeldi, minge välja.
Mark Evansi, Byron Conroy ja Garry Dallase fotod
Samuti Divernetis: Sukeldumisvarustuse eest hoolitsemine, Kutsume sukeldumist, Ühenduse loomine sukeldumisel, Ülepinge ja paistetus, Kuidas vormis püsida, RIB sukeldumine, Vee all suhtlemine
