Miks vanemad sukeldujad peavad end vormima

SUKKELMISUUDISED

Miks vanemad sukeldujad peavad end vormima

Maailma vanim sukelduja Ray Woolley treenib iga päev.

Vanemad, vormist väljas sukeldujad peavad veealuse südameinfarkti vältimiseks oma kaalu kontrolli alla saama – see on nõuanne, mis tuleneb Euroopa Kardioloogide Seltsi enam kui 100,000 XNUMX Ameerika sukeldujaga hõlmatud ulatuslikust uuringust.

"Südameprobleemid on praegu sukeldumissurmade peamiseks teguriks," ütles uuringu autor ja sukelduja dr Peter Buzzacott Lääne-Austraalia ülikoolist.

"Sukeldujatel, kes õppisid aastaid tagasi sukelduma ja kes on nüüd vanad ja ülekaalulised, kellel on kõrge vererõhk ja kõrge kolesteroolitase, on suurem risk surra."

28 juuli 2018

Südamehaigused on nüüd sukeldujate surmapõhjusena uppumise järel teisel kohal.

Uuring tunnistab, et vabal ajal sukeldumisega seotud surmajuhtumid on haruldased (181. aastal on maailmas 2015, sealhulgas 35 Euroopas), kuid öeldakse, et südameprobleemidega seotud arv kasvab.

Aastatel 1989–2015 kasvas 50–59-aastaste sukeldumissurmade osakaal stabiilselt 15-lt 35%-le, samas kui üle 60-aastaste seas tõusis 5-lt 20%-le.

Sukeldujad peavad spordiga tegelema asudes õppima oskusi ja teooriat ning läbima tervisekontrolli, kuid tunnistus, mille nad saavad, kehtib kogu elu. "See on koht, kus me näeme riski suurenemist," ütles dr Buzzacott. "Uutel sukeldujatel ei ole tavaliselt terviseprobleeme, sest nad on hiljuti läbinud sõeluuringu. Need on vanemad sukeldujad, kes pole oma tervise eest hoolitsenud.

Siiani ei olnud teadlaste sõnul selget pilti aktiivsete sukeldujate seas levinud kardiovaskulaarsete riskitegurite kohta, sest uuringud piirdusid sukeldumisklubi liikmete või kindlustatud sukeldujate küsitlustega. Nad ütlevad, et uut uuringut rahastab Divers Alert Network (DAN), on esimene, mis viiakse läbi kogu elanikkonna sukeldujate seas.

UURING põhines USA haiguste tõrje ja ennetamise keskuste 2011., 2013. ja 2015. aasta USA täiskasvanute telefoniküsitluste andmetel, mis hõlmasid tegevusena akvalangi. Küsitlused hõlmasid ligi 736 miljonit inimest, kellest 498 miljonit (68%) olid eelmisel kuul aktiivsed olnud.

Sukeldumine oli 113,892 0.02 inimese (338,933%) põhitegevuseks ja neid võrreldi 50 75,000 aktiivse inimese rühmaga, kes vastasid vanusele, soole ja elukohariigile ning kelle põhitegevus ei olnud sukeldumine. Kolmandik sukeldujatest olid XNUMX-aastased või vanemad. Nad olid sageli hästi haritud, rohkem kui pooled teenisid vähemalt XNUMX XNUMX dollarit aastas ja enamik neist oli abielus ja neil oli lapsi.

Oluliselt suurem osa sukeldujatest (54%) oli mingil hetkel suitsetanud sigarette kui mittesukeldujad (46%), kuid rohkem sukeldujaid oli suitsetamisest loobunud (40% versus 26%). Sukeldujad olid sagedamini ülekaalulised (48% versus 43%), kuid nende keskmine kehamassiindeks oli üldiselt madalam kui mittesukeldujatel (26 versus 27 kg/m2).

Ühel kolmandikul sukeldujatest (33%) oli diagnoositud kõrge vererõhk ja 30%-l oli kõrge kolesteroolitase – tase ei erinenud statistiliselt võrdlusrühmast.

"Ma loobusin suitsetamisest sukeldumise tõttu ja tean, et see on suhteliselt tavaline vestluste põhjal, mida olen teiste sukeldujatega sukeldumispaatidel pidanud," ütles dr Buzzacott. "Minu isiklik nõuanne kõigile suitsetajatele on suitsetamisest loobuda ja sukelduda. See pole mitte ainult teile parem ja lõbusam, vaid ka odavam!

Dr Buzzacott soovitas kõigil sukeldujatel oma arstiga rutiinset sobivust hinnata ja tegeleda riskiteguritega, mis muidu võivad sukeldumisel põhjustada surmava südameataki.

"Mitte kunagi varem pole ajaloos nii palju inimesi puutunud kokku nende erakordsete keskkonnastressidega ja esimest korda on meil nüüd suur hulk inimesi, kes on kogu oma elu regulaarselt sukeldudes veetnud," ütles ta.

"Keegi meist pole nii noor kui kunagi varem ja on oluline, et me sukeldumiseks vormis püsiksime. Akvalangistide isa Jacques Cousteau sukeldus 90-aastaselt ja praegune maailma vanim sukelduja on 94-aastane [Briti sukelduja Ray Woolley]. Ta näib olevat suurepärases vormis ja see on meile kõigile eeskujuks, kui tahame oma vanematesse aastatesse sukelduda. Kindlasti teen."

Uuring avaldati ajakirjas European Journal of Preventive Cardiology.

HOIAME ÜHENDUST!

Hankige iganädalane kokkuvõte kõigist Diverneti uudistest ja artiklitest Scuba mask
Me ei rämpsposti! Loe meie privaatsuspoliitika rohkem infot.
Soovin uudiskirja
Teata sellest
Külaline

0 Kommentaarid
Sidus tagasiside
Kuva kõik kommentaarid

Connect koos meiega

0
Hea meelega teie mõtted, palun kommenteerige.x